Nu har jag hunnit duscha, bryggt mig lite gött kaffe, bäddat sängen, bestämt mig för vilka kläder jag ska gå omkring med, sätt på mig dem också faktiskt och nu sitter jag här. När jag väl hamnade vid köksbordet med den rykande kaffekoppen bredvid mig började tankarna att gå igenom huvudet.

Allt jag gjort hittills idag har jag gjort på rutin, jag bäddade sängen på exakt samma sätt som alltid, rutinerna på toa med att fixa hår etc. Precis samma sak som igår, kanske att hårstråna ligger något annorlunda, men ni förstår vinkeln. Vi gör så mycket utan att tänka på det, vi gör det bara för att vi alltid gjort det.

Nu är ju jag av den typen som vet att rutin är bra för mig, annars kan det hända att hela systemet kollapsar, men är det inte så att vi kanske ska välja vad vi vill använda rutinen till. Nu syftar jag på större saker än att bädda sängen i en viss ordning.

Idag ska jag försöka hitta mina undermedvetna val som går på rutin och försöka ta nya va bara för att låta energin flöda. Dags att bryta mönster och beteenden.